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50・60代ぽっこりお腹が加速する原因は?
ベルネ松原です。 50代~60代のお客さまに時々こんなご質問をいただきます。 「年齢が上がると痩身は結果が出にくいのでは?」 「特にお腹や腰周りが昔のように痩せにくくて…」 お腹周りに脂肪がつきやすくなるのは、多くの大人女性が抱える悩みです。ただし、適切なケアを取り入れることで結果出しは可能! ブログ画像 こちらのお客さまは60代。 フォースカッターの全身施術12回(月3回ペース)で、体重-5.2kg、体脂肪率-2%を達成されています!! 【50代以降に太りやすくなる理由】 1. ホルモンバランスの変化 閉経後の女性ホルモン(エストロゲン)減少で、脂肪が腹部に集中しやすくなります。 2. 基礎代謝の低下 年齢とともに筋肉が減り、エネルギー消費が落ちます。 3. 生活習慣の影響 運動不足やストレスが脂肪蓄積を加速させることも(;´-`) -------- ベルネでは、このような施術でお腹周りの脂肪にアプローチします! リンパトリートメント:老廃物排出を促進 ラジオ波:身体を深部から温め脂肪燃焼を促す EMS:インナーマッスルを引き締め基礎代謝向上 加えて 食事・運
脱毛効果を上げるためには♪
ベルネージュ福本です♪ 秋から冬にかけて、乾燥が気になる季節になりましたね。 姉妹店のエステサロンベルネでも乾燥でお悩みの方も増えてきました。 特に脱毛施術を受ける際、乾燥した肌は敏感になり、施術の効果にも影響を与えることがあります。 そこで大切になってくるのが保湿! 脱毛後は肌が敏感になるため、保湿をしっかり行うことで、潤いとともに肌のバリア機能をサポートしてくれます。 また保湿をすることでお肌が柔らかくなり、毛が抜けやすい状態にも◎ ブログ画像 ベルネージュに通って下さるお客さまには毎回のように「保湿してくださいね!」とお伝えをしています。 保湿の仕方、普段のお手入れの仕方なども、 肌知識豊富なスタッフがお肌状態を確認しながらお伝えさせていただきます(*^^*) 私たちは皆様の「なりたい姿」を実現するため、一生懸命にサポートさせていただきます。 ご不安な点などお気軽にご相談くださいね。
天使の羽!華奢なドレス姿作りに欠かせない○○ケア♪
ベルネ福本です♪ ドレスを綺麗に着こなすために欠かせないのが盛り肩のケア。 ベルネにご来店くださるプレ花嫁さまの多くが気にされている部位の一つでもあります。 写真を撮った時にガチっとして見えたり、なんだかスッキリ見えないのは盛り肩のせいかもしれません(>_<) スマホやパソコン業務で前のめりな姿勢が続いていませんか? 頭はスイカ一個分の重さがあると言われています。 その重さを前のめりで支える状況が続くと、首や頭はとても凝りやすくモリっとした盛り肩が仕上がります(;;) 姿勢を意識したり、定期的にリンパを流して筋肉の凝りや緊張をほぐしてあげることが大事になってきます。 本日ご来店くださったお客さま。 お仕事柄お疲れを溜めやすく、背中から肩にかけて張りが強い状態でした。 ブログ画像 リンパを流して筋肉のハリをほぐしてあげることで、スッキリとした首肩のラインに*.+ 肩甲骨もくっきり出て、華奢感も増しました◎ 華奢なドレス姿に欠かせない盛り肩ケアはもちろん、 デコルテ周りや天使の羽もお任せください♪ 理想のキレイを一緒に叶えましょう(*^^*)
山口県でできる本格痩身!ラジオ波の魅力とは?
ベルネ松原です。 秋らしい気温になってきました。 衣替えはできましたか? 寒い季節になると、より人気が高まる「ラジオ波」の施術。 ボディメイク、代謝アップ、デトックスなどいくつもの効果が期待できる、私自身大好きなメニューです(*^^*) 特に年齢を重ねて「昔より体重が落ちにくい」「疲れやすくなったな」と感じる大人女性には、一度受けていただきたい! そんなラジオ波について、改めてご説明します♪ ブログ画像【ラジオ波って何?】 ラジオ波は、高周波電磁波です。 電子レンジと似た仕組みで、肌内部に振動を与えることで摩擦熱(ジュール熱)を発生させます。この温熱効果が長時間持続することで、さまざまな効果が得られるとされています。 じんわり心地よい温かさで、まるで深部からデトックスされていくような気分に。体の内側から代謝が高まるので、運動や食事制限が苦手な方でも続けやすいのが特徴です。 【どんな効果が期待できるの?】 ラジオ波を使った施術は、次のような効果が期待できます。 1. 脂肪燃焼効果の促進 2. 冷え症改善 3. 血行促進で肌のハリツヤUP 4. 疲労回復 5.自
自分史上最高の理想の花嫁姿に♪
ベルネ福本です♪ 結婚式が決まって、お式に向けていざ準備スタート! 一生に一度の大好きな人達に囲まれた晴れの日。 自分史上最高の理想の花嫁姿で臨みたいですよね!*.+ どれくらい前からブライダルエステに通ったらいいですか?というご質問をよくいただきます。 お客さまのお悩みの具合や、目標とする姿、通える回数、ご予算によってもご提案させていただくプランはさまざまですが、「なりたい理想の姿」を叶えるためには、早ければ早いほど良いです!! 因みにゼクシィが調査したブライダルエステの平均開始時期は、式の約2~3カ月前だそう。 皆さん美に余念がないですね。 ベルネは肌質改善、体質改善を目的としたサロン。 定期的なトリートメントとお客さまに合った美容習慣を身につけていただくことで、理想の姿 、なりたい姿を叶えます!*.+ お式に向けて、約1年前からご来店くださっているAさまから、素敵なお写真が届きました♪ ブログ画像 ご来店当初は、全体的に肌のバリアが低下、 ニキビとニキビ跡にお悩みでトリートメントをスタートされました。 月2回の定期的なトリートメントとホームケアで、今では肌も強くなり、
挙式までに背中美人を作る!
ベルネ福本です♪ 結婚式の前撮りや当日、自信を持ってドレスを着こなしたい!という花嫁さまへ*.+ 本日は結婚式に向けて、キレイな背中を作るストレッチを3つご紹介させていただきます(*^^*) 簡単にできるものばかりなので、是非毎日続けてみられてくださいね♪ インスタの動画も是非チェックしてください*.+ \肩甲骨、背中ケア/ ブログ画像 1.手を肩において、肘で大きく円を描くように回します。 前回し、後ろ回し、各20回ずつ行います。 2.手を前に出して(手の平は正面を向くように) そのまま胸を開くように手を横に広げます。 肩甲骨を寄せるイメージで♪ 20回行います。 3.両手を頭の後ろに回して、腰を左右に曲げます (呼吸も忘れずに♪) 20回行います。 毎日続けることで血流も上がり、引き締まった背中はもちろん、お肌の血色もよくなり透明感も上がります(∩´∀`∩) ブログ画像 お式に向けて、魅せたくなるような天使の羽を作りあげていきましょう♪
結婚式という特別な1日に向けて♪
ベルネ福本です♪ 本日はブライダルエステで月2回ペースで通ってくださったSさまのビフォーアフターをご紹介させていただきます*.+ ブログ画像 元々スッキリとされていらっしゃいましたが、トリートメントを進める度に、 更にキレイな背中の天使の羽*.+ スッキリとした二の腕*.+ へと変化され、ドレスの映えるメリハリボディを叶えられました! 使用している機器はしっかり身体を深部まで温めてくれるラジオ派を使用しているため、全身の細胞活性で代謝もアップ! 上半身だけでなく、全身が痩せやすい身体に。そして健康的な身体を手に入れることが可能なところも嬉しいポイントです♪ マシンとハンドの合わせ技で、お疲れや筋肉の張りなどもゆるゆるとほぐしながら、引き締めもしっかり!!理想のスタイルへと導きます。 結婚式という特別な1日に向けて理想の姿へと美しく整え、外見に自信を持っていただくことで内面からもキラキラ輝ける姿で挙式当日を迎えてほしいという気持ちで施術に入らせていただいております。 お一人お一人のお悩み、ご希望に寄り添いながら、一緒にサポートさせていただき、結果に喜んでいただけることが私たちの
小顔を作る生活習慣♪
ベルネ福本です♪ 誰もが憧れる美肌とシュッとしたフェイスラインの小顔。 本日は結婚式に向けて、痩身ブライダルのメニューで通ってくださったSさまのビフォーアフターをご紹介させていただきます。 痩身ブライダルのメニューはドレスから出る背中、デコルテ、二の腕、そして小顔のメニューも入ったスペシャルなコース*.+ ブログ画像 3ヶ月、計6回の施術で、透明感が現れシュッとしたフェイスラインに(*^^*) お顔全体がスッキリされ洗練された雰囲気になられました*.+ 身体と比べて顔だけが太って見える方はむくみが原因なことも。 ○デコルテから顔のリンパを毎日しっかり流す ○顔のトレーニングで普段使わない表情筋を鍛えてあげる ○背筋を伸ばして美姿勢に (猫背や巻き肩は肩や首の筋肉の緊張を招き、むくみの原因に…) ○塩分を控えて、余分な水分を排泄してくれるカリウムを摂取する など、毎日の生活習慣を少し見直してあげることで小顔効果が期待できます*.+ 身体や顔のケアは日々の生活習慣が大きく影響します。コツコツと継続した習慣で理想の美を叶えましょう♪ お客さま一人一人の魅力を最大限引き出せるよう、
毛穴汚れは適切なケアで解決できます
ベルネ松原です。 20代女子の肌悩みといえば【毛穴】 黒ずみ、にょきにょき角栓、ザラつき… 気になって気になって鏡を見るたびチェック。 ネットで「おすすめ!」「いい!」と聞いた アイテムやお手入れを片っ端から試しても 一向に悩みは改善されない。 きれいな誰かと比べては 「私ばっかり…」と嘆きたくなる。 ブログ画像 私にもそんな時期がありました。 もっときれいになりたい想いを諦めないで。 必ず肌は応えてくれます。 自己流ケアをやめて 自分にあったケアで解決しませんか。 ベルネが肌悩みの原因を探り出して 根本改善をサポートします!! \ SNS更新中 / 写真や動画を更新しています。 実際の施術の様子を見てみたい方、サロンの雰囲気を感じたい方、ぜひご覧くださいませ♪
ブライダルエステ、どんなことしてくれるの?
ベルネ福本です♪ 結婚式が決まり、いざドレス選び!*.+ 初めてのフィッティングで写真を撮ってもらった際に、「私の後ろ姿ってこんな感じなの!?」 と背中ケアやダイエットを始める花嫁さんも多いのではないでしょうか。 普段なかなか見ない自分の背中。 手が届かない箇所でもある為ケアもしずらく、気付かないうちにポツポツニキビやムダ肉が…なんてことも多いですよね(>_<) ウエディングドレスは背中が大きく開いたデザインも多く、ゲストの視線も集まりがち。 ドレスをキレイに着こなす為にも、トラブルのない透明感のある肌、肩甲骨の出たすっきりしたキレイな背中を手に入れませんか? ブログ画像 ベルネのブライダルエステではこんな背中ケアが可能です◎ ○美白ケア 汗や皮脂分泌も多くニキビやくすみの原因になりやすい背中。 ピーリングで不要な角質をケアしてビタミンCを導入することで透明感ある背中に*.+ ○引き締めケア ドレスから出るハミ肉を撃退!! ラジオ波温熱で脂肪燃焼、筋肉運動のEMSでボディメイク、リンパマッサージで老廃物を流して肩甲骨がキレイに出た背中美人に*.+ ○シェービング うぶ毛が

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