ベルネ福本です♪
一月も半ば。
年末年始のだらだら食べ飲みで、胃腸疲れやお正月太りが気になる！という方も多いのではないでしょうか。
ベルネに長く通ってくださっているお客さまは、早速ご自身のペースでファスティングをスタートされている方も*.＋
また、挙式や前撮りなどの前の花嫁美容としても多くのプレ花嫁さまに実践していただいております(^^)
ファスティングは、
一定期間固形物の摂取を断ち、胃腸の消化機能を休めることで、体から老廃物などを排出するのを促します。
年齢とともにどうしても落ちてしまう代謝や消化力。
今まで大丈夫だったからと、お菓子やパン、添加物…好きな物を今まで通りに食べていると、痩せにくくなったり、顔がくすんできたり、体調がすぐれない…
気づいた時にファスティングで定期的にデトックスが大切です*.＋
肌は内臓を写す鏡*.＋
定期的なファスティングで美肌＆痩せ体質を手に入れませんか♪
来月2月10日月曜日からは、全国ファスティング週間も始まります！
ベルネスタッフも参加予定♪
みんなで一緒にチャレンジして、身体が軽くて楽になる感覚を味わいましょう(*^^*)