こんにちは、ベルネ松原です。
2月中旬頃からスギ花粉の本格飛散が始まっています。
当サロンでもちょうど同じ時期から、
・赤み
・ヒリつき
・プツプツ
・いつもより乾燥する
といったご相談が増えています(>_<)
この冬は特に乾燥しやすい状況だったので、バリア機能が低下して、外的刺激の影響を受けやすい方が多いかもしれません。
＼今すぐできる対策／
まずは「肌に花粉を残さないこと」。
◎ 帰宅したら即洗顔！！
◎ 洗うときも、拭くときも擦らない
◎ ぬるま湯でやさしく丁寧にすすぐ
そして今は、
攻めの美容はお休み。
強い成分の美容液や角質ケアは、
一旦ストップも検討してみてください。
＼それでも毎年つらい方へ／
毎年同じようにゆらぐ場合、
体の内側のバランスも影響している可能性があります。
腸内環境は、免疫バランスとも深く関わっています。
花粉の季節を少しでも楽に過ごすために、
腸活や食事の見直しを取り入れるのも一つの方法です。
当サロンでは、
ファスティング指導も行いながら、
身体の根本から整えるサポートをしています。
お気軽にご相談ください(*^^*)
花粉の時期は、
何を「足す」か、よりどう「守る」か。
そしてその先に向けて、どう「整える」か。
肌状態はそのときの環境によって変化します。
ベルネでの肌チェック、洗顔レッスン、承ります。
初めてのお客さまもお気軽にご体験にお越しくださいませ♪
