ベルネ福本です♪ 先日、ずっとサロンに通ってくださっているお客さまから、挙式当日の動画を送っていただきました(*^^*) 幸せそうな笑顔に、私たちもとても嬉しく、幸せな気分になりました*.＋ ブログ画像 もともと月2回、定期的にケアに来てくださっていたお客さまで、挙式が決まってからはブライダルエステとして、より一層サポートさせていただきました。 キラキラと輝くお姿を見て、胸がじーんと温かくなり… この特別な日のために少しでもお手伝いができたことを本当に幸せに感じました。 結婚式は一生に一度の大切な日。 「自信を持ってドレスを着たい」 「最高の状態で当日を迎えたい」 そんな想いを一緒に叶えていけるのが、ブライダルエステの魅力です。 ブログ画像 痩身マシンでのボディラインづくり、 小顔ケアやリンパマッサージによるむくみケア、 美容成分を導入していくフェイシャルメニュー、 短期間でも実感できるメニューはありますが、やはり定期的に積み重ねていくことで、お肌や身体はしっかり応えてくれます。 今回のお客さまも、普段からのケアに加えてブライダルに向けた施術を重ねてくださったからこそ、当日を

ベルネ松原です。 「若い頃より痩せにくくなった」 「頑張ってるのに体重が減らない…」 そんな声をよく耳にしますが、“代謝が落ちる”といわれる40代以降でもダイエットは成功します！ ただし、やり方のコツがあるんです。 --- 大人女性のダイエット、落とし穴はここ(>_<) ◆食べなければ痩せると思って、栄養不足に ◆運動しているのに、冷えて代謝が上がらない ◆むくみやすく、脂肪が燃えにくい体に… これらは年齢を重ねたことによる、代謝低下・ホルモンバランスの変化・筋力不足が関係しています。 「昔と同じ方法では結果が出にくい」のは自然なことなんです。 --- 【大人女性のダイエット成功のコツ】 ◎栄養をきちんと摂る（特にたんぱく質・鉄・ミネラル） ◎冷えをためこまない体づくり（温活・巡りケア） ◎適度に筋肉を使う生活習慣（ストレッチや軽い運動） ↓ “ためこみやすさ”をリセットする習慣を取り入れる！ ブログ画像 当サロンでは、医療機関採用のラジオ波マシンを使った施術で ・深部から体を温め代謝アップ ・むくみ・脂肪・冷えに多角的アプローチ ・さらに、手技との組み合わせで

ベルネ松原です。 朝、鏡の前でファンデを重ねても 「なんだかシミが透けて見える」 「夕方にはよれて余計に老け見え」 そんな経験、ありませんか？ 私自身、シミやニキビを隠したはいいものの 皮脂や汗で崩れたり、夕方にシワが目立ったり… そんな経験をしてきました(+_+) ベルネは、肌を“隠すケア”ではなく“育てるケア”による【ストレスの少ないノーファンデ肌】をお客さまと目指しています。 ファンデに頼らない肌を手に入れたお客さまからは 「朝の支度がラクになった」 「素肌でいる方が若々しいと友人に言われた」 そんな嬉しい声も！！ シミに悩んでいたなんて、ファンデで隠していたなんて 今はとても思えないほどの素肌美人さんが増えて 肌を磨くことでより生き生きとしておられることも 私たちのやりがいや励みになっております(*^^*)ブログ画像真夏の強い日差しは、 どうしてもシミを目立たせやすい季節。 でも大丈夫！ 肌状態に合わせてできることを、 今からでも少しずつ積み重ねていけば、 “隠さなくても堂々と過ごせる肌”は叶います。 未来の自分を守るために。 この夏から、一緒に素肌を育てません

ベルネ福本です♪ お盆休み、みなさんいかがお過ごしでしたか？ 私はついつい美味しいものを食べたり、普段よりお酒の機会も増えてしまい、 気付けば「なんだか身体が重いな～」と実感中(>_<) 休み明けの今こそ、デトックスでリセットしたいなと思っています(/ω＼) そんな時に助けてくれるのがファスティング*.＋ 余分なものをため込みがちな胃腸を休ませるだけで、むくみや肌のくすみがスッキリして、 体の軽さを実感できるんです。 ブログ画像 私自身、先日48時間ファスティングを終えた時に「やっぱり体の中から整えるって大事だな～」と改めて感じました。 ブログ画像 ファスティングはブライダル準備中のプレ花嫁さまにもオススメ(*^^*) 〇式前にスッキリ引き締めたい 〇肌のツヤ感を高めたい 〇むくみやすい体質を整えたい サロンの痩身トリートメントやリンパマッサージとファスティングを組み合わせることで、相乗効果がグンと高まります。 体質改善にも◎ 「短期間で変わりたい」という方も、 「結婚式まで長期で整えたい」という方も、 今から始めておくことで余裕を持って理想のキレイに近づけます！ 私の

ベルネ福本です♪ 毎日暑い日が続きますね(>_<) 8月に入り、お客さまとのお話の中でも、 「お盆前にスッキリしておきたい！」 「帰省前にキレイにしておきたい！」 というお声をよくいただくようになりました*.＋ 久しぶりに家族や親戚と会う、 同窓会や地元の集まりがある、 旅行の予定がある、 など、久しぶりな方達と会える機会が一気に増える時期。 だからこそ、キレイを整えておきたいって思いますよね(*^^*) 夏のこの時期に特に多いお悩みは、 ○ むくみやすくて、体が重たく感じる ○ 肌のくすみやベタつきでメイクが決まらない ○ 二の腕や背中が気になって、服選びに迷う そんな時におすすめなのが、 ボディのラジオ波温熱やリンパケア、 ラジオ波とEMSを使用しての小顔リフトアップなどのメニュー(*^^*) ブログ画像 もちろん、回数を重ねていくことでより理想に近づきやすくなりますが、 「1回でもスッキリした」「身体が軽くなった」「顔まわりが変わった」 というお声も多く、ご予定前のお手入れにも人気です。 また、挙式を控えた花嫁さまからのご相談も増えてきました。 ブライダルエステは、で

ベルネ松原です。 夏になって感じるのは、お客さまの身体が【冷たい】こと！ エアコン、冷たい飲み物、薄着……。 実は夏こそ“冷え”に注意が必要なんです。 体が冷えると、内臓の働きが落ちて代謝ダウン。 血流も悪くなり、老廃物や脂肪をためこみやすい体に…。 「汗かいてる＝燃えてる」ではありません。 お腹や太ももが冷たいなら、すでに“夏冷え太り”が始まってるかも。 --- 【今日からできる！夏冷え対策】 ◎冷たい飲み物はほどほどに。常温以上で ◎ぬるめのお湯でじんわり入浴 ◎お腹・足首・首元を冷やさない！ 松原は寝るとき年中レッグウォーマー愛用♪ ◎1日5分でもOK。軽く動いて“熱”をつくる習慣を ブログ画像（朝は白湯でスタート♪） --- 冷えからくる太りやすさには「ラジオ波」が強い味方！ ベルネでは、医療機関でも採用されている高性能なラジオ波マシンを使用。 お一人おひとりの状態に合わせて2種類のマシンを使い分けています。 さらに、経験豊富なハンド技術との相乗効果で、内側からしっかり温め代謝を促進。 冷えて固まった脂肪やむくみにしっかりアプローチします(*^^*)