ベルネ松原です。
48時間ファスティング終了しました(*^^*)
今回かなりモチベーション高く始めたので
いつも以上に気持ちよくスッキリ！
【今回の目的】
・糖化による肌老化をとめたい
・暴食習慣をリセットしたい
・身体の重さを一旦とりたい
小麦粉と糖の誘惑に弱いわたし。
ここ最近すっかり中毒気味でした。
すると、あれよあれよと吹き出物頻発…。
なんとなく肌の弾力も落ちている気がするし、これはまずい！腸をお掃除しないと！！
と腰を上げてみたところ、
4日間ですべての目的達成を実感できました。
腸活を勉強するようになって食生活を意識し、スキンケアとの相乗効果で肌荒れしづらい状態を保つことができるようになってきました。
さらに
定期的にファスティングを取り入れてきたところ、MAX体重マイナス5kgを維持できてることにも最近気づいてびっくり！！
まだ目指す理想は遠いから「ちょっと頑張る」
できる日は「全力頑張る」を続けながら
自分が好きな自分を追求したいです♪
こちらはファスティングで結果を出されたお客さまのビフォーアフター。
「ジムで運動しているのに痩せない」とお悩みでしたが、ファスティングでするすると変化が現れました。
お手入れの効果を実感しにくい方にも、ファスティングはおすすめです*。
キレイのために、健康な毎日のために、
腸活のご相談お待ちしております。
