ベルネ松原です。
「若い頃より痩せにくくなった」
「頑張ってるのに体重が減らない…」
そんな声をよく耳にしますが、“代謝が落ちる”といわれる40代以降でもダイエットは成功します！
ただし、やり方のコツがあるんです。
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大人女性のダイエット、落とし穴はここ(>_<)
◆食べなければ痩せると思って、栄養不足に
◆運動しているのに、冷えて代謝が上がらない
◆むくみやすく、脂肪が燃えにくい体に…
これらは年齢を重ねたことによる、代謝低下・ホルモンバランスの変化・筋力不足が関係しています。
「昔と同じ方法では結果が出にくい」のは自然なことなんです。
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【大人女性のダイエット成功のコツ】
◎栄養をきちんと摂る（特にたんぱく質・鉄・ミネラル）
◎冷えをためこまない体づくり（温活・巡りケア）
◎適度に筋肉を使う生活習慣（ストレッチや軽い運動）
↓
“ためこみやすさ”をリセットする習慣を取り入れる！
当サロンでは、医療機関採用のラジオ波マシンを使った施術で
・深部から体を温め代謝アップ
・むくみ・脂肪・冷えに多角的アプローチ
・さらに、手技との組み合わせで相乗効果UP
また、単に痩せるだけでなく、肌つや・気分・姿勢まで整っていく変化を実感される方も多数。
毎日の習慣アドバイスも含めて、“がんばりすぎない大人のダイエット”をサポートします。
「年齢のせいだから」とあきらめないで。
今のあなたの体に合った方法で、ちゃんと変われる。
その一歩を、私たちと一緒に始めませんか？
