プライベート

成功の鍵は食べものが9割♪
ベルネ石田です。 細川モモ氏の著書にあるように、『成功する子は食べ物が9割』と言います。 朝、昼、晩 しっかりご飯を食べなさい。 病気がちだった母の代わりに男ひとつで育ててくれた父の口癖でした。 父の手料理は決して手の込んだものとは言えなかったけど、和食中心で身体に優しいものばかりでした。 両親が他界してからは特に食の大切さを改めて深く感じるようになり、作り置きが欠かせなくなりました。^_^ブログ画像沢山の幸せホルモンを出して健康で楽しい毎日を過ごす為に。  もちろん美肌を考えてのレシピです。^_^ 明日も元気にお客さまをお迎えします♪
初心に戻って♪
ベルネ石田です。 2月(如月)に入りました。 昨日は月初ミィーティング。 内容の濃い入念な打合せで疲れたにも関わらず、この度、スタッフ松原の弟さんが山陽小野田市西高泊にある山陽小野田地方卸売市場敷地内にパン店『Bakery B-load.』を2月3日オープンされるそうで、勤務後、深夜遅くまで準備を手伝っていたそうです。 ブログ画像 今日も疲れた顔ひとつ見せず、フル回転で頑張っていました。 彼女を見てると若かった自分を振り返るだけでなく、初心を思い起こさせてくれます。 美容の道を選んで33年。 経験を積むようになると慣れが生じ、「以前はこうした」「この場合はこうだった」といった前例にとらわれ、学びがうまくいかなくなることも。。。 今の仕事に就こうと思った理由を改めて自分に問い、その理由に対して情熱を傾ける。 20代、30代若手スタッフの影響を受けながら、お仕事できる喜びを噛み締めて。 『ON THE RORD』私の人生における美容探し。この旅をもうしばらく続けて行こうと思います。 明日も元気にお客さまをお迎えします。^_^
豚骨ラーメンを食べちゃったので…
ベルネ松原です。 先日は天神でお買い物♪ 気づけば1日20000歩近く歩いていました! 車を使わないと自然と運動できていいですよね。 早めの夕食に友達のおすすめ「ひるとよる」で豚骨ラーメン。 久々の濃ゆい味が沁みました。せっかく福岡来たし、たくさん歩いたし、遅い時間じゃないし、たまにはね……(自分に言い聞かせてる。トリプルカッターはもちろん必須!) 1日の塩分摂取量は 女性6.5グラム未満。 これを1グラム超えると どうなると思いますか? 血中の塩分濃度が濃くなっちゃう ↓ 水分で薄めないと血がドロドロ! ↓ だから、塩分1グラムあたり 水120mほどを溜め込んで薄める(*_*) たった4グラム超えちゃうだけで 500mlペットボトル1本分くらい 身体に水を溜め込んでしまうんです! それが普通になってしまうと むくみ、冷え、セルライト増加!! 早めに排出するためには カリウムの摂取がオススメです。 海藻類、切り干し大根、バナナなど♪ 私はその日に食べることができなかったので フォースカッタークリームをよーく塗り塗り。ブログ画像ふくらはぎのむくみ、
日本化粧品検定1級取得しました♪
ベルネ福本です♪ 昨年11月に受験した『日本化粧品検定』。 無事に合格し、先日ディプロマが届きました! ブログ画像 日本化粧品検定は化粧品に関する知識はもちろん、化粧品の成分、ボディケア、ヘアケア、ネイル、香り、オーラルケアまで幅広く学ぶことができる、文部科学省後援の検定試験です*.+ 各美容メーカー等の研究が進み、日々進化している美容業界。 資格取得に満足せず、常に情報にアンテナを張りながら、化粧品や肌ケアの正しい知識をお伝えし的確なご提案ができるように、これからも勉強を重ねて日々アップデートしていきたいと思っています(o^^o) 「ゆみさんに聞いたら間違いない*.+」 と思ってもらえるように頑張ります♪ これからも一緒に、 『自分史上1番可愛い(∩´∀`∩)』 を更新していきましょう!
ベルネ福本です♪ 昨年11月に受験した『日本化粧品検定』。 無事に合格し、先日ディプロマが届きました! 日本化粧品検定は化粧品に関する知識はもちろん、化粧品の成分、ボディケア、ヘアケア、ネイル、香り、オーラルケアまで幅広く学ぶことができる、文部科学省後援の検定試験です*.+ 各美容メーカー等の研究が進み、日々進化している美容業界。 資格取得に満足せず、常に情報にアンテナを張りながら、化粧品や肌ケアの正しい知識をお伝えし的確なご提案ができるように、これからも勉強を重ねて日々アップデートしていきたいと思っています(o^^o) 「ゆみさんに聞いたら間違いない*.+」 と思ってもらえるように頑張ります♪ これからも一緒に、 『自分史上1番可愛い(∩´∀`∩)』 を更新していきましょう!
松原より、新年のご挨拶 *。
ベルネ松原です。 新年あけましておめでとうございます。 昨年は皆さまのおかげで日々学びを得ながら、やりがいをもってエステティシャンとして働くことができました。 本年も一年よろしくお願いいたします。 年末年始は朝ファスティングをしつつ、昼と夜は忘年会やおせちを食べて過ごしています。せめてお餅とお酒は少なめに…。 特別華やかなお正月ではありませんが、家族や友達がみんな健康に年を越して、穏やかに過ごせているだけでも十分ありがたいことです。ブログ画像愛犬と一緒に初詣もできました♪*。 無病息災を本気でお願いするあたり、私もすっかり大人だなと感じます。 入社してから3年間は皆勤賞でしたが、昨年は腸炎と風邪で急きょお休みをいただいた日がありました。 疲れやすさや肌の乾燥からも“35歳の曲がり角”の接近を実感中(*_*) 今年は ●運動量をもっと増やす ●帰ったらスマホをできるだけ触らない ●リフレッシュの時間を大事にする これらを意識しながら、より万全で気持ちにも余裕がある状態で頑張りたいと思います。 今年もたくさんの愛を込めて、お客さまお一人お一人をお迎えさせていただきます
謹賀新年♪
ベルネ福本です♪ 新年明けましておめでとうございます。 昨年もたくさんのお客さまの温かさに支えられ、幸せいっぱいの毎日でした*.+ ありがとうございます。 本年も、他のサロンにはない技術、接客で皆さまをお迎えできるよう、そして日々の感謝の気持ちを結果でお返しできるよう、日々努力しステップアップしてまいりたいと思っております。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 温かい元日となった今日。みなさまはどんなお正月をお過ごしでしょうか。 私事ですが、この度年末におばデビューをさせていただき、病院に通う年末年始を過ごしています。 氏神さまにも新年のご挨拶に。 日頃の感謝と皆の健康を祈願してきました。 2024年も皆さまなとって素敵な1年となりますように*.+ 新年の営業は1月5日から。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
あなたの美容モチベの上げ方は?
ベルネ小畑です。 推しのツアーに参戦してきました…! 今回は遠征なしということもあり、この1日に全てをかけていたので数ヶ月前からコツコツと美肌づくりを頑張りました! 推しと会うために、結婚式のために、自分のために、目標や美容モチベの上げ方は人それぞれ。 「キレイになりたい!」と頑張るすべての方が本当に素敵だと思うし、この仕事を通してもっとキレイの後押しができればと改めて強く思いました。 ベルネはとにかく『聴く』こと重視。 いつまでにどうなりたいのか、なぜそうなりたいのか、いつから悩んでいるのか。 丁寧に一つ一つ確認することで、お客さま自身も自分のことを深く知るきっかけになり、最短距離でゴールを目指しやすくなるのかなと思います( *^^* ) 皆さまの美容モチベの上げ方ぜひ聞かせてください♪.* 私の話に戻るのですが… 計画的にレチノール濃度ステップアップ+エニシーグローパックで集中ケアしたおかげで、ノーマルカメラで撮っても自信を失わないお肌になれました! オタ活も美容も、 お客さまのキレイのお手伝いも全力で頑張ります! 12月も
三人寄れば文珠の知恵
ベルネ小畑です。 ミーティングのたびに感じるのが 3人とも本当に得意なことや考え方が違うなということ! 自分一人では思いつかなかったような良い点や懸念点を的確に挙げられるチームだからこそ、意見に偏りがない案を出していけるのだと思います。 約一年前に石田がスタッフを一言で表現してくれました。 裕美さんは「柔らか」、純さんは「朗らか」 私はベルネの「晴れやか」代表として自分ができることをコツコツと頑張っています。 一人一人だとデコボコだけど、チームとしてお互いの足りないところを補い合い、大きな丸い円を作れるチームでいたいです♪ブログ画像得意なことは違えど、ベルネへの思いは皆一緒! 常に技術を磨きながら、お客さまの心の拠り所になれるような温かい空間づくりをもっともっと心がけていきたいです。 11月もどうぞよろしくお願いいたします。
夏バテストップ!身体が重くなる前に!
ベルネ小畑です。 連日の猛暑、冷房の効いた部屋への 行ったり来たりでバテ気味の今日この頃… ビタミンC強化生活再スタートしました! ブログ画像 身体がだるい、疲れが取れない時こそ 気軽に摂れるビタミンCが重宝します♪.* 身体のサビをとってくれるだけでなく 鉄分の吸収も高めてくれるので女性には必須です! 今年は夏らしいことをしなければ!と 先日小串へ海を眺めに行ってきました。 ブログ画像 素敵な景色と波の音に癒やされましたが やっぱり恐ろしいのが紫外線( *_* ) ダメージを受けた肌の回復機能を高めるためにも 即ビタミンCをチャージ!! 日焼け前後のケアにも 免疫力を高めるにも ビタミンCはとにかく必須! 今年の暑い夏を軽やかに そして美白で乗り切るためにも ビタミン集中月間頑張ります! いっしょに頑張ってくださる方は ぜひお声掛けください( *^^* ) 8月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。